Em seu texto, Sêneca discorre sobre o problema da felicidade e o que faz uma vida feliz. Apresentou os meios para resolver o problema, ou seja, para definir uma vida feliz e chegar à felicidade.
Para simplificar a compreensão do texto e objetivando um resumo eficaz, sintetizei o livro de forma a extrai os pontos principais dessa obra.
A visão e os fatos principais a respeito de Sêneca.
1. Não seguir o caminha feito pela multidão
2. Negar a concepção de felicidade do senso comum
3. Não avaliar a pessoa por sua aparência
4. Se a arrependeu de seu passado fútil e de ostentação
5. Diz não ter se espirado em nenhum outro filósofo (estóico)
6. Sua teoria basear-se: o homem deve seguir a natureza, não podendo jamais se afastar dessa e criar suas próprias leis.
7. A natureza, para Sêneca, é a lição que existe certa ordenação (a razão está contida na natureza)
8. O homem não deve se deixar abater por seu destino, mas aceita-lo, desdenhando os prazeres que não pode alcançar por si próprio.
9. O único mal é a desonra ( não ser fiel a si mesmo)
10. O homem deve se libertar dos impulsos e caprichos para viver uma viver uma tranqüilidade perene.
11. A única forma de libertação é a indiferença perante a sorte (sendo racional)
12. Não podem ser felizes, pois, não possui razão =Pedras e bestas
13. Felicidade = serenidade excitação = distúrbio da alma
